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「講座・研修」詳細
講座
セミナー
オンライン
- 講座名
-
【長野分室】マインドフルネス入門セミナー
- 開催期間
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2024/10/25
16:30～18:30
- 開催日数
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1日
- 募集期間
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〜2024/10/24
- 開催場所
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オンライン（Microsoft Teams）
- 受講料
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無料
- 対象者
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44歳以下の求職者
- 定員
-
最少催行人数２名
内容
仕事をする上では、こころが安定していないと自分本来の力が発揮できず、自信を持つことができません。感情に振り回され、イライラしたり、落ち込んだりすることが多いと周囲の人との関係性にも影響してしまいます。このセミナーでは「こころのあり方」について理解し、日本では禅(ZEN)として古来より実践されてきたトレーニングを体験することで本来の力を安定して発揮するきっかけづくりをします。
詳細は下記リンク先をご覧ください。
問い合わせ先
若年者就業サポートセンター長野分室
長野市新田町1485-1もんぜんぷら座4F
- 電話番号
026-228-0320
- FAX番号
026-228-0360
Jobcafe-shinshu@pref.nagano.jp
- 講座・研修
カテゴリー -
ビジネススキル（その他）、その他
ID：102160
