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「講座・研修」詳細

講座

セミナー

講座名: 心のセルフケアセミナー

開催期間: 2024/08/21
13:30～15:00

開催日数: 1日

募集期間: 〜2024/08/20

開催場所: ジョブカフェ信州　セミナールーム　松本市深志1-4-25　松本フコク生命駅前ビル２F

受講料: 無料

対象者: 44才以下の求職者

定員: 9名

内容

心の健康は年齢に関係なく大切です。就職活動中の不安、就職後の人間関係・・・心の不調につながるストレスについて知ることでセルフケアにつなげましょう。
・ストレスとは何か　・不調のサインとは　・ストレス軽減について
身体の健康と同じように心の健康も環境や感じ方など人それぞれ。コロナウイルスの影響で今までにない要因も加わっています。このセミナーをきっかけに、あなたの心に目を向けてみませんか？

詳細は下記リンク先をご覧ください。

詳細情報URL: https://www.jobcafe-shinshu.pref.nagano.lg.jp/seminar/view/358

問い合わせ先

若年者就業サポートセンター松本

松本市深志1-4-25松本フコク生命ビル1・2F

URL: http://www.jobcafe-shinshu.pref.nagano.lg.jp/

電話番号: 0263-25-2250

FAX番号: 0263-25-2260

Mail: Jobcafe-shinshu@pref.nagano.jp

講座・研修 カテゴリー: ビジネススキル（その他）、その他

ID：99835

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